برنامج منوع يستعرض فيه عدة فقرات متنوعة ومفيدة . وموضوع حلقة اليوم هو عن معرفة الذات نافذة جوهاري وفي مايلي استعراض اهم الفقرات :- 1- دعاء الفرج . 2- طبيبك مع الدكتورة رشا حمزة تتحدث فيه عن خلع الورك الولادي. 3- الحديث يتضمن اهمية معرفة النفس وماهي نافذة جوهاري وماتتضمه تلك النافذة وكيف تعرف نفسك اكثر ,ومن ثم مشاركات واتصالات هاتفية من المشاهدين وايضا هنالك مداخلة من قبل النطق الرسمي باسم بعثة الحج العراقية الاستاذ حسن فهد الكناني , بالاضافة الى التقرير المصور حول موضوع حلقة البرنامج . 4- حديث القرآن والعترة حول معرفة النفس . 5- الرسائل الصوتية للحشد الشعبي .