برنامج منوع ومباشر يستعرض فيه عدة فقرات متنوعة ومفيدة . وموضوع حلقة اليوم هو الجد والمرح , وفي مايلي استعراض اهم الفقرات :- 1- دعاء الفرج 2- طبيبك مع الدكتورة رشا حمزة تتحدث فيه عن التسمم المعدني .. 3- الحديث بشكل مفصل عن مابين الجد والمرح واهمية التوازن بين الجد والمرح في حياتنا , فما هو المرح وكيف نكتسبه في حيانتا ومافائدته على الصحة النفسية , بالاضافة الى الخروج بتقرير حول هذا الموضوع. 4- حديث القرآن والعترة حول اللهو واللعب . 5- مشاركات واتصالات هاتفية حول حلقة اليوم .